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통상임금이란? 기업과 노동자가 갈등하는 이유 통상임금이란 무엇이며 왜 중요한지, 통상임금 산정 기준과 법원 판례, 실제 기업의 갈등 사례를 정리했습니다.현대자동차, 조선업계 등 노사 분쟁 현황과 임금체계 개편 방향까지 알아봅니다.통상임금이란 무엇인가?통상임금은 근로자에게 정기적·일률적·고정적으로 지급되는 임금을 의미합니다.쉽게 말해, 특별한 조건 없이 누구나 매달 당연히 받는 돈입니다. 대표적으로 기본급, 직책수당, 기술수당이 통상임금에 해당합니다.반대로 성과급이나 특별 보너스처럼 근로 성과나 회사 상황에 따라 달라지는 금액은 통상임금에 포함되지 않습니다.즉, “언제나, 누구에게나, 일정하게 지급되는 임금”이 바로 통상임금입니다.통상임금이 중요한 이유통상임금은 단순한 월급 개념을 넘어 연장근로수당, 야간근로수당, 휴일근로수당 산정의 기준이 됩니다... 2025. 8. 30.
이석증 원인과 해결방안 총정리 | 어지럼증 극복하는 방법 갑작스러운 어지럼증 때문에 일상생활이 힘들어지는 경우가 많습니다. 그중 가장 흔한 원인이 바로 이석증인데요. 오늘은 이석증의 원인과 효과적인 해결방안을 정리해, 반복되는 어지럼증으로 고생하는 분들에게 도움이 될 정보를 전해드립니다. 이석증이란 무엇일까?이석증은 귀 속 전정기관에 위치한 작은 칼슘 결정체, 즉 ‘이석’이 제자리를 벗어나면서 생기는 질환입니다.이석이 반고리관으로 들어가면 잘못된 신호가 뇌로 전달되어 어지럼증, 구토, 균형 상실 등이 나타납니다.이석증의 주요 원인노화: 나이가 들며 이석이 약해져 쉽게 떨어짐머리 외상: 교통사고, 낙상 등으로 전정기관에 충격. 특히나 요즘은 전동킥보드, 자전거 등에 의한 사고로 발생 위험이 높습니다.귀 질환: 내이염, 메니에르병 등과 연관생활습관: 수면 부족, .. 2025. 8. 27.
주민센터 발급 민생지원금 카드 잔액확인 방법만 콕!|초간단 4가지 민생지원금 잔액확인 가이드카드사(신용·체크) 메뉴는 제외하고, 주민센터에서 받은 선불카드·지역화폐의 잔액을 확인하는 실전 방법만 모았습니다.2025.08.16 - [분류 전체보기] - 민생지원금(민생회복 소비쿠폰) 사용기한, 언제까지일까? 왜 지금 잔액을 확인해야 할까요?민생지원금은 대개 정해진 유효기간 안에만 사용할 수 있고, 일부 업종은 사용이 제한됩니다.잔액과 기한을 주기적으로 점검하면 소멸을 방지하고 필요한 곳에 계획적으로 사용할 수 있어요.이번 글은 검색에 유리한 “민생지원금 잔액확인” 키워드를 중심으로 단계별 체크리스트를 제공합니다.잔액확인 4가지 핵심 방법① 카드 뒷면 고객센터 (ARS)ARS카드 뒷면의 고객센터 번호로 전화합니다.안내에 따라 카드번호·생년월일 등 필수 정보 입력.음성 또는 .. 2025. 8. 26.
민생지원금(민생회복 소비쿠폰) 사용기한, 언제까지일까? 최근 많은 분들이 관심을 갖고 있는 민생지원금(민생회복 소비쿠폰)!정부와 지자체가 지급하는 지원금인 만큼, 사용기한과 사용처를 정확히 아는 것이 중요합니다.민생지원금 사용기한은 전국 공통!행정안전부 공지에 따르면, 모든 지자체가 동일하게 적용됩니다.사용기한: 2025년 11월 30일(일)까지기한 경과 시: 미사용 금액은 환불되지 않고 자동 소멸즉, 지자체별 차이는 없으며, 전국 어디서나 동일한 사용기한이 적용된다는 점 꼭 기억하세요.사용 가능한 업종 & 제한 업종민생지원금은 지역경제 활성화를 위해 생활밀착 업종에서만 사용 가능합니다.✅ 사용 가능전통시장, 동네 마트, 음식점, 카페병원, 약국, 학원, 미용실 등지역사랑상품권 가맹점❌ 사용 불가대형마트, 백화점, 면세점온라인 쇼핑몰, 배달앱 일부유흥업소 등.. 2025. 8. 16.
포케 다이어트 완전정복 — 한 그릇으로 살 빠지는 실전법 오늘도 다이어트 식단 때문에 '무엇을 먹을까?' 고민 중이신가요?포케 다이어트는 멋지게 들리지만, 과연 ‘그냥 먹기만 해도’ 살이 빠질까요?이 글에서는 포케의 진짜 장단점, 칼로리 계산법, 그리고 실패하지 않는 실전 조합법까지 모두 알려드립니다.(네, 저도 가끔 소스 잘못 골라서 배신당한 적 있어요—작은 실수로 칼로리가 훅 올라가니 조심합시다!) 목차포케 다이어트란 무엇인가?포케 칼로리와 영양 분석다이어트 식단으로서의 포케 구성법포케 소스와 토핑, 무엇을 피할까?실전 레시피 & 식단 예시 (주간 계획 포함)Q&A — 자주 묻는 질문마무리 & 행동 유도 포케 다이어트란 무엇인가? (포케 다이어트 소개)포케는 하와이 전통의 간단한 '한 그릇 음식'으로, 신선한 생선(주로 참치, 연어)을 깍둑썰기해 소스와 .. 2025. 8. 16.
40~50대에도 갑자기 비염이 생긴다고? 중년 비염 원인과 대처법 총정리 1. 중년에도 비염이 생길 수 있을까?많은 사람이 비염은 어릴 때 생겨 평생을 앓는 질환이라고 생각하지만, 40대나 50대에도 비염이 갑자기 시작되는 경우가 종종 있습니다. 이는 ‘후천성 비염’ 혹은 ‘성인 비염’이라 불리며, 최근 들어 중장년층의 발병률이 꾸준히 증가하고 있습니다. 2. 40~50대 비염, 갑자기 생기는 이유는?면역 변화: 면역력 저하 혹은 과민 반응으로 인해 갑작스레 비염이 생길 수 있습니다.환경 요인: 이사, 직장 환경 변화, 미세먼지 증가 등이 원인이 됩니다.호르몬 변화: 특히 폐경기 전후 여성은 호르몬 불균형으로 비염이 나타날 수 있습니다.약물 영향: 혈압약이나 특정 약물은 비강 점막에 영향을 미칠 수 있습니다. 3. 중년 비염의 주요 증상비염 증상은 감기와 유사하지만, 반복적이.. 2025. 6. 10.
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